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COACHING

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tipps ziele erreichen
AllgemeinCOACHING
5. Mai 2020

Ziele erreichen – 7 Tipps, wie du deine Träume Schritt für Schritt umsetzt

Hast du auch Träume und Wünsche irgendwo im Hinterkopf, von denen du annimmst, dass sie nie in Erfüllung gehen? In diesem Beitrag erfährst du, wie du deine Ziele erreichen kannst. Dabei hilft die Cappuccino Strategie von Marc A. Pletzer. Durch das Üben einer positiven Grundeinstellung zum Alltag, dem Überwinden von…
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Entscheidungen treffen Methoden
AllgemeinCOACHING
7. April 2020

Entscheidungen treffen – 5 Tipps & Methoden zur Entscheidungsfindung

Entscheidungen treffen – jeder von uns muss es tun. Oft fällt es uns schwer, manchmal drücken wir uns davor. Dabei ist es so wichtig, denn unsere Entscheidungen und ihre Konsequenzen bestimmen unser persönliches Glück. Die gute Nachricht: Ihr könnt lernen, gute Entscheidungen zu treffen. Woran ihr eine schlechte Entscheidung erkennt,…
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AllgemeinCOACHING
25. Januar 2020

Negative Gedanken loslassen – Jammerfasten, Hirnforschung und die LCL-Methode

12 Herausforderungen in 12 Monaten – das ist meine Challenge für das Jahr 2020. Mit meinem Jammerfasten im Januar habe ich mir gleich eine der schwierigsten Sachen ausgesucht. Negative Gedanken loslassen war ein großer Ansporn dahinter. Ich möchte euch in diesem Artikel erklären, was am Jammern gut und schlecht ist,…
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COACHINGMINDSET RETREATS
30. Dezember 2019

Meine Macher-Challenge 2020: 12 Monate – 12 Herausforderungen

Es ist soweit: Das Jahr 2020 ist da und es hört sich nicht nur verdammt gut an, sondern soll auch für immer in Erinnerung bleiben. Nach meinem „90 Nächte, 90 Betten“*-Projekt, in dem ich 90 Nächte lang Couchsurfing gemacht habe, und meinem „40 Festivals in 40 Wochen“*-Projekt wird es mal…
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COACHING
13. August 2019

7 Dinge, die ich von meinem Baby gelernt habe

Liebe Alma, ich möchte es dir gleich als erstes sagen, bevor ich es vielleicht vergesse. Die Stilldemenz zieht immer noch ihre Kreise und an manchen Tagen bin ich froh wenn ich aufwache und weiß, wie ich heiße. Was ich sagen möchte - DANKE! Danke, dass du in mein Leben gekommen…
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COACHING
19. Juni 2019

7 Dinge, die ich in der Natur gelernt habe

„Die Seele ernährt sich von dem, worüber sie sich freut.“ Ein wunderschöner Satz von Augustinus Aurelius. Je älter ich werde, desto deutlicher spüre ich, wie wichtig es mir ist, in der Natur zu sein. Es ist die Ruhe und Entschleunigung, die mich reizt, die Wohltat für das Auge und vor…
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COACHING
19. Juni 2019

7 Gründe warum ich glücklicher bin als andere

„Wenn ich dein Leben hätte, wäre ich auch glücklich“, bekomme ich oft gesagt. Ich reise viel, sehe die Welt und weiß, dass ich mich dafür glücklich schätzen darf. Ich weiß aber auch, dass ich ohne das alles genauso glücklich sein kann. Den Glück ist so viel mehr als nur Reisen.…
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COACHING
19. Juni 2019

Vertrauen ins Leben – 7 Tipps, die dabei helfen, auch in schwierigen Zeiten zu vertrauen

Als ich letztes Jahr in New York lebte, habe ich einen lebenserfahrenen Mann kennengelernt, der abwechselnd auf einem kleinen Hausboot auf Long Island oder in seinem kleinen Häuschen auf Hawaii lebt und schon einige spannende Abenteuer erlebt hatte. Er strahlte eine gewisse Art von Weisheit auf mich aus. Vielleicht war…
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COACHING
19. Juni 2019

Das Geheimnis der Freiheit

Freiheit – immer wenn ich dieses Wort höre, muss ich an die Szene im Film „Braveheart“ denken, als William Wallace mit letzter Kraft vor seinem Tod „Freiheit“ schreit. Ich habe diesen Film in meiner Jugend unzählige Male angeschaut. Und dieses Bild hat sich eingeprägt. Ja, man braucht ein brave heart,…
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COACHING
4. Juni 2019

Glück im Alltag – 7 Dinge, die dich jeden Tag glücklich machen

Es liegt in meiner Natur, dass ich groß denke – auch beim Glück im Alltag. Bei meinen Zielen im Leben möchte ich keine Abstriche machen. Meinen Visionen für die Zukunft, wie ich mich für den Umweltschutz und ein nachhaltiges Leben einsetzen möchte, sind groß und meine tägliche To Do-Liste ist…
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