COACHING

Manchmal, da sieht man vor lauter Bäumen denn Wald nicht mehr. Da ist man so im Alltagsstress und Hamsterrad gefangen, dass man gar keine Zeit und Ruhe hat sich mit den eigenen Wünschen, Träumen und Visionen zu beschäftigen. Doch wäre es nicht schön einmal das große Ganze in deinem Leben…

Heute möchte ich über das Thema Minimalismus im Kopf reden und die Vorteile von einem einfachen Leben beleuchten, die ich in den letzten vier Jahren erfahren durfte. Viele denken vielleicht am Anfang: Was, ich soll mich beschränken und auf Dinge verzichten? Und das soll mich glücklicher machen? Ja, genau so…

Glück. Wir alle sehnen uns danach. Am liebsten hätten wir es 24/7 auf Vorrat im Keller zum Teilen und Verschenken. Doch so funktioniert es leider nicht. Glück ist kein Zustand, sondern ein Moment. Doch du kannst kannst aktiv dazu beitragen, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Ja, es gibt…

Hast du dir je Gedanken darüber gemacht, was du im Leben alles erreichen möchtest? Wenn du diesen Gedanken schon einmal hattest, bist du einigen Menschen Meilen voraus. Denn viele können gar nicht ausdrücken, was sie wirklich im Leben möchten. Sie haben sich noch nie mit dem Thema persönliche Vision finden…

Du kennst das bestimmt auch, diese Situation, in der du steckst, die ganz anders verlaufen wäre, hättest du ein kleines bisschen mehr Mut und Selbstbewusstsein gehabt. Wer weiß, vielleicht wärst du jetzt schon in einer erfüllten Partnerschaft, wenn du dich getraut hättest, einen Menschen anzusprechen, der dir wirklich gefällt, vielleicht…

Du willst endlich deine Wünsche umsetzen? Hier erfährst du, warum du jeden Tag für deine Wünsche losgehen sollest. Das Losgehen schließt mit ein, dass du dir vorerst Gedanken darüber machst, welche Wünsche du in deinem Leben verwirklichen möchtest: Was treibt dich an? Welcher Gedanke löst ein Strahlen in dir aus?…

Minimalismus – bei dem Wort denken viele an ein leeres oder zumindest spärlich eingerichtetes Zimmer. Aber ist das wirklich Minimalismus? Für mich nicht. Für mich bedeutet Minimalismus, nur Dinge zu haben, die ich wirklich brauche ODER Dinge zu besitzen, die mir Freude machen. Das gilt in meinem Fall nicht nur…

Hast du auch Träume und Wünsche irgendwo im Hinterkopf, von denen du annimmst, dass sie nie in Erfüllung gehen? In diesem Beitrag erfährst du, wie du deine Ziele erreichen kannst. Dabei hilft die Cappuccino Strategie von Marc A. Pletzer. Durch das Üben einer positiven Grundeinstellung zum Alltag, dem Überwinden von…

Entscheidungen treffen – jeder von uns muss es tun. Oft fällt es uns schwer, manchmal drücken wir uns davor. Dabei ist es so wichtig, denn unsere Entscheidungen und ihre Konsequenzen bestimmen unser persönliches Glück. Die gute Nachricht: Ihr könnt lernen, gute Entscheidungen zu treffen. Woran ihr eine schlechte Entscheidung erkennt,…

12 Herausforderungen in 12 Monaten – das ist meine Challenge für das Jahr 2020. Mit meinem Jammerfasten im Januar habe ich mir gleich eine der schwierigsten Sachen ausgesucht. Negative Gedanken loslassen war ein großer Ansporn dahinter. Ich möchte euch in diesem Artikel erklären, was am Jammern gut und schlecht ist,…