Liebe Alma, ich möchte es dir gleich als erstes sagen, bevor ich es vielleicht vergesse. Die Stilldemenz zieht immer noch ihre Kreise und an manchen Tagen bin ich froh wenn ich aufwache und weiß, wie ich heiße. Was ich sagen möchte - DANKE! Danke, dass du in mein Leben gekommen…

„Die Seele ernährt sich von dem, worüber sie sich freut.“ Ein wunderschöner Satz von Augustinus Aurelius. Je älter ich werde, desto deutlicher spüre ich, wie wichtig es mir ist, in der Natur zu sein. Es ist die Ruhe und Entschleunigung, die mich reizt, die Wohltat für das Auge und vor…

„Wenn ich dein Leben hätte, wäre ich auch glücklich“, bekomme ich oft gesagt. Ich reise viel, sehe die Welt und weiß, dass ich mich dafür glücklich schätzen darf. Ich weiß aber auch, dass ich ohne das alles genauso glücklich sein kann. Den Glück ist so viel mehr als nur Reisen.…

Als ich letztes Jahr in New York lebte, habe ich einen lebenserfahrenen Mann kennengelernt, der abwechselnd auf einem kleinen Hausboot auf Long Island oder in seinem kleinen Häuschen auf Hawaii lebt und schon einige spannende Abenteuer erlebt hatte. Er strahlte eine gewisse Art von Weisheit auf mich aus. Vielleicht war…

Freiheit – immer wenn ich dieses Wort höre, muss ich an die Szene im Film „Braveheart“ denken, als William Wallace mit letzter Kraft vor seinem Tod „Freiheit“ schreit. Ich habe diesen Film in meiner Jugend unzählige Male angeschaut. Und dieses Bild hat sich eingeprägt. Ja, man braucht ein brave heart,…

Es liegt in meiner Natur, dass ich groß denke – auch beim Glück im Alltag. Bei meinen Zielen im Leben möchte ich keine Abstriche machen. Meinen Visionen für die Zukunft, wie ich mich für den Umweltschutz und ein nachhaltiges Leben einsetzen möchte, sind groß und meine tägliche To Do-Liste ist…

Der Weg ist das Ziel. Dass dieses Motto sich durch meine ganze Coaching Reise ziehen wird, wusste ich während der Zugfahrt noch nicht. Aber ich hatte eine Vermutung. Meine Anreise mit der Bahn vom Züricher Flughafen nach Pontresina war der perfekte Einstieg in das Wochenende. Drei Stunden fuhr ich durch…

Es war ein Buch. Ja, es war ein Buch, das mir diesen kleinen Impuls gegeben hat, mein Leben noch einmal durch eine andere Brille zu begutachten. Eine, mit ein paar Dioptrien mehr, denn irgendwie hatte ich in den letzten Monaten das Gefühl, nicht mehr ganz so scharf sehen zu können.…

Ich war aufgeregt bevor ich Mamie getroffen haben. Und ich bin selten aufgeregt. Aber ich wollte nichts falsch machen, keine blöden Fragen stellen, ihr den nötigen und gebührenden Respekt entgegenbringen und ein netter Besuch sein, an den sie sich gerne zurückerinnert. Mamie ist eine der vielen über Hunderjährigen, die es…

„Es hat mein Leben verändert.“ Das ist schon ein sehr krasser Satz. Wie oft passiert denn etwas, was euer Leben wirklich nachhaltig verändert? Oft sieht man einen Effekt für ein paar Tage, vielleicht auch Wochen und dann ist er wieder weg. Doch der Satz ist in dieser Sache wirklich passend,…