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AllgemeinCOACHING
25. Januar 2020

Negative Gedanken loslassen – Jammerfasten, Hirnforschung und die LCL-Methode

12 Herausforderungen in 12 Monaten – das ist meine Challenge für das Jahr 2020. Mit meinem Jammerfasten im Januar habe ich mir gleich eine der schwierigsten Sachen ausgesucht. Negative Gedanken loslassen war ein großer Ansporn dahinter. Ich möchte euch in diesem Artikel erklären, was am Jammern gut und schlecht ist,…
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AllgemeinMINDSET RETREATS
21. Januar 2020

Mindset Retreats in Portugal

Du liebst Portugal oder wolltest dieses besondere Land schon immer mal entdecken? Außerdem bist du interessiert an deiner persönlichen Weiterentwicklung und willst den nächsten Schritt in dein „neues Leben“ gehen? Dann bist du hier genau richtig. Seit ich einmal einen Sommer am Meer in Portugal verbracht habe, bin ich davon…
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AllgemeinMINDSET RETREATS
18. Januar 2020

Coaching-Reise Portugal – Coaching & Yoga Retreat im Herbst 2020

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, die Blätter färben sich in den verschiedenen Herbsttönen und so langsam klopft auch der Winter an die Tür. Im Oktober ist genau der richtige Zeitpunkt, um noch einmal Sonne zu tanken, bevor die Tage kürzer, die Bäume kahler und der Himmel grauer wird.…
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Allgemein
10. Juli 2019

Lebensweisheiten – 7 Dinge, die ich mit 32 Jahren gelernt habe

Es ist mein Geburtstag. Ich sitze mit einer Tasse Kaffee mit Soja-Schokomilch auf der Terrasse, lausche dem Gezwitscher der Vögel und schaue auf das glitzernde Meer. Ich freue mich hier zu sein. Ich freue mich, den Tag so beginnen zu dürfen. Ich freue mich aber irgendwie nicht darüber, dass ich…
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